Netwerk voor mantelzorgers, van maandag tot zondag

Ma-zo nieuws

Terugblik van een mantelzorger: 14 juli, een zwarte nacht

Vandaag is het de laatste werkdag van weer een veel te drukke week. Veel collega’s genieten al van een welverdiende …

gedachtenvoer      3 reacties

Mantelzorgers worden zelf langdurig ziek

Mantelzorgers die langdurig ziek worden omdat ze de zorg voor hun bejaarde ouders of zieke partner niet meer kunnen combineren …

gezondheid      0 reacties

Drie oefeningen om te leren ontspannen

Voor de piekeraars onder ons is het vaak moeilijk om - zelfs maar voor even - onze zorgen te vergeten. …

gezondheid      0 reacties

Gedicht: nocturne van een leven

Bossen, bomen, groene longen, bevolkt door nachtegaal en lijster, koekoek, merel, mus en uil. We lagen onbezorgd in ’t gras! …

gedachtenvoer      1 reactie

Acht tips om goed te slapen

Ben je altijd al een slechte slaper geweest? Of zorgen je mantelzorgtaken ervoor dat je steeds vaker moeilijk in slaap …

gezondheid      0 reacties

Hoe je 5 keer wint door te wandelen

Je hoeft niet meteen een atleet te worden, wanneer je iets van sport of beweging wilt inpassen in je leven. …

gezondheid      2 reacties