Netwerk voor mantelzorgers, van maandag tot zondag

Dwaalgedrag komt heel vaak voor bij personen met dementie. Overdag maar ook ’s nachts.

Iemand met dementie hoeft niet erg verward te zijn om in zijn eentje op stap te gaan. Zelfs ondanks alle zorgvuldig genomen maatregelen, zowel thuis als in een woonzorgcentrum, kan een onrustwekkende vermissing zich voordoen.

Annelies Saeys van het Expertisecentrum Dementie Meander informeert ons over waar dit dwaalgedrag vandaan komt.

- Hoe merk je de eerste tekenen van dit gedrag?

- Welke tips en hulpmiddelen helpen ons beter om te gaan met dit dwaalgedrag?

- En wat doe je best wanneer een persoon met dementie vermist wordt?

- Deze vorming staat open voor zowel mantelzorgers als vrijwilligers.

Organisatie en info: Samana Oost-Vlaanderen, 09 267 53 53 of oostvlaanderen@samana.be

Meer informatie: https://mijn.samana.be/#/activities/details/110954?redirect=activities

Deze activiteit wordt georganiseerd door Samana Oost-Vlaanderen

i.s.m. Samana, Coponcho, Liever Thuis LM en Steunpunt Mantelzorg

Zorg je voor iemand omwille van ziekte, handicap, ouderdom, een psychische kwetsbaarheid, een verslavingsproblematiek of een andere zorgbehoefte? Dan ben je een mantelzorger.

Als mantelzorger ben je van harte welkom op het maandelijkse mantelzorgcafé in De Koffiebranderij op 13 april van 14.00 tot 16.00 uur. Je krijgt uitleg van een mantelzorgexpert over het thema 'zelfzorg'.

Wij voorzien alvast een warme tas koffie en stukje heerlijk huisgemaakt gebak.

Alle mantelzorgers zijn van harte welkom!

Meer informatie: https://mijn.samana.be/#/activities/details/110326?redirect=activities

Deze activiteit wordt georganiseerd door Samana Oost-Vlaanderen

Als mantelzorger sta je vaak onder druk. Je neemt als het ware vanzelfsprekend de zorg op voor je zieke partner, kind met een handicap, of moeder of vader die een dagje ouder wordt. Veel mantelzorgers combineren die met huishoudelijke taken, een professionele loopbaan, het eigen gezin. Dit brengt niet alleen veel verantwoordelijkheden met zich mee, je eigen tijdsbesteding en veerkracht worden soms stevig onder druk gezet.

Soms wil je het zo goed doen voor de persoon voor wie je zorgt, dat het risico erin zit jezelf te voorbij te lopen. Oververmoeidheid en eventueel ook een burn-out kunnen dan op de loer liggen.

Lesgeefster: Brigitte D'Hondt

Organisatie en info: Samana Oost-Vlaanderen, 09 267 53 53 of oostvlaanderen@samana.be, in samenwerking met LDC De Reinaert

Meer informatie: https://mijn.samana.be/#/activities/details/113074?redirect=activities

Deze activiteit wordt georganiseerd door Samana Oost-Vlaanderen

Door ziekte, beperking of ouderdom worden mensen geconfronteerd met extra hoge kosten van medische uitgaven, maar ook van extra uitgaven om de zorg op een goede manier te organiseren.

Wat mag je verwachten?

In het doolhof van wettelijke financiële tussenkomsten spelen verschillende factoren mee. Elke situatie is uniek. Wanneer heeft iemand recht op een tussenkomst? Hoe kun je die aanvragen? Wie helpt je hierbij? Hebben mantelzorgers ook recht op een premie? Wie bepaalt dit? Wat moet je hiervoor doen? Tijdens deze bijeenkomst krijg je een algemeen overzicht van de verschillende mogelijkheden en is er ruimte voor je concrete vragen.

Deze activiteit wordt georganiseerd voor mantelzorgers. Draag jij extra zorg voor iemand in je directe omgeving, dan ben je mantelzorger. Kom zeker even langs en breng de persoon voor wie je zorgt gerust mee.

Gemeente Willebroek, in samenwerking met Samana en de adviesraad voor personen met een beperking, verwelkomt jullie met veel plezier.

Deelname is gratis maar graag vooraf inschrijven.

Meer informatie: https://mijn.samana.be/#/activities/details/110628?redirect=activities

Deze activiteit wordt georganiseerd door Samana Antwerpen

Piekeren, we doen het allemaal. Als mantelzorger zit je in een zorgsituatie waarbij je bekommerd bent om de naaste aan wie je zorg verleent. Vragen zoals ‘wat als’ en ‘hoe moet het nu verder’ spoken door jouw hoofd, maar je geraakt geen stap vooruit.

Merk je dat jouw hoofd nooit stil lijkt te staan? Komen dezelfde gedachten steeds opnieuw voor zonder dat je tot een oplossing komt? Of lijkt jouw piekeren een gewoonte te zijn geworden? Dan is deze bijeenkomst iets voor jou!

In het eerste deel staan we stil bij wat piekeren juist is en wat de gevolgen kunnen zijn van overmatig piekeren.

In het tweede deel worden jou een aantal handvaten en technieken aangereikt om met piekergedrag om te gaan en terug controle te krijgen over jouw gedachten.

Deelname is gratis maar graag vooraf inschrijven.

Meer informatie: https://mijn.samana.be/#/activities/details/110632?redirect=activities

Deze activiteit wordt georganiseerd door Samana Antwerpen

Piekeren, we doen het allemaal. Als mantelzorger zit je in een zorgsituatie waarbij je bekommerd bent om de naaste aan wie je zorg verleent. Vragen zoals ‘wat als’ en ‘hoe moet het nu verder’ spoken door jouw hoofd, maar je geraakt geen stap vooruit.

Merk je dat jouw hoofd nooit stil lijkt te staan? Komen dezelfde gedachten steeds opnieuw voor zonder dat je tot een oplossing komt? Of lijkt jouw piekeren een gewoonte te zijn geworden? Dan is deze bijeenkomst iets voor jou!

In het eerste deel staan we stil bij wat piekeren juist is en wat de gevolgen kunnen zijn van overmatig piekeren.

In het tweede deel worden jou een aantal handvaten en technieken aangereikt om met piekergedrag om te gaan en terug controle te krijgen over jouw gedachten.

Deelname is gratis maar graag vooraf inschrijven.

Meer informatie: https://mijn.samana.be/#/activities/details/110632?redirect=activities

Deze activiteit wordt georganiseerd door Samana Antwerpen

“Neen zeggen voor mantelzorgers. Waarom het zo belangrijk maar ook zo moeilijk is.”

Nee zeggen, keuzes maken en grenzen stellen, het is zo belangrijk. En toch zeggen we dan toch weer ja.

Nele trok op onderzoek uit en leerde waarom het toch zo moeilijk is om die nee te zeggen. En wat je dan wel kan doen.

Geen pleidooi voor een egoïstisch leven, of opstand tegen je baas, maar een interactieve lezing vol motivatie en tips voor een rijker en gelukkiger leven.

lesgeefster: Nele Colle

Tijd: 1,5u

Organisatie en info: Samana Oost-Vlaanderen, 09 267 53 53 of oostvlaanderen@samana.be

Meer informatie: https://mijn.samana.be/#/activities/details/115354?redirect=activities

Deze activiteit wordt georganiseerd door Samana Oost-Vlaanderen

Prijs: 3.00 €

Als mantelzorger neem je veelal de regie in handen voor de zorg van je naaste. Heel wat mensen zijn betrokken bij die zorg: van de thuishulp en de verpleging, tot andere familieleden of vrienden. Die communicatie is niet altijd even gemakkelijk en kan leiden tot frustratie en onzekerheid.

Hoe kan je jouw boodschap helder en oprecht overbrengen, zonder jouw eigen gevoelens en behoeften te negeren? Tijdens deze infosessie maak je kennis met de basisprincipes van geweldloze/verbindende communicatie, geïnspireerd op het gedachtegoed van Marshall Rosenberg.

Via verbindende of geweldloze communicatie communiceer je helder, direct en op een ontwapende manier, met aandacht en respect voor jezelf en de ander. Vanuit deze aandacht en erkenning maak je écht contact, wat leidt tot meer begrip en betere samenwerking.

De verschillende stappen komen aan bod: het belang van waarneming, het erkenning geven aan gevoelens en behoeften van jezelf én de ander en het uiten van een verzoek.

In samenwerking met gemeente Zoersel.

Deelname is gratis maar graag vooraf inschrijven.

Meer informatie: https://mijn.samana.be/#/activities/details/110635?redirect=activities

Deze activiteit wordt georganiseerd door Samana Antwerpen

Zorg je ook voor iemand uit je naaste omgeving: een zieke partner, een zorgbehoevende ouder of een kind met een handicap? Of help je een vriend of buur? Dan ben jij een mantelzorger!

Zorgen voor iemand lijkt heel vanzelfsprekend, maar soms is ook ondersteuning welkom. Want mantelzorg overkomt je, vaak zonder dat je erop voorbereid bent. Zorgen voor je dierbare is vaak zo vanzelfsprekend dat vergeten wordt dat ondersteuning welkom is.

Wil je ook weten wat mantelzorg precies is, wat de ervaringen zijn van andere mantelzorgers, waar je terecht kan voor ondersteuning, en hoe je ook jezelf niet vergeet?

In samenwerking met stad en OCMW Lier en LDC 't Schoppeke.

Meer informatie: https://mijn.samana.be/#/activities/details/111939?redirect=activities

Deze activiteit wordt georganiseerd door Samana Antwerpen

Wat als je later – of nu – niet meer in staat bent je eigen beslissingen te nemen?

Je wordt een dagje ouder en krijgt geheugenverlies, of je belandt in een ongeval waar je een hersenletsel oploopt … de voorbeelden zijn legio.

Met een zorgvolmacht geef je aan één of meerdere personen (de lasthebbers) de bevoegdheid om bepaalde beslissingen te nemen of bepaalde handelingen te stellen in verband met je goederen en in verband met je eigen persoon.

Voor vandaag of voor de toekomst.

Spreker: Notaris Nicolas Raemdonck

Prijs:
Niet CM-lid: 5,00 euro
CM-lid: 3,00 euro
CM-lid VT: 2,00 euro

Meer informatie: https://mijn.samana.be/#/activities/details/115879?redirect=activities

Deze activiteit wordt georganiseerd door Samana Oost-Vlaanderen

Prijs: 3.00 €

Nee zeggen, keuzes maken en grenzen stellen, het is zo belangrijk. En toch zeggen we dan toch weer ja.

Nele trok op onderzoek uit en leerde waarom het toch zo moeilijk is om die nee te zeggen. En wat je dan wel kan doen.

Geen pleidooi voor een egoïstisch leven, of opstand tegen je baas, maar een interactieve lezing vol motivatie en tips voor een rijker en gelukkiger leven.

lesgeefster: Nele Colle

Tijd: 1,5u

Prijs:
Basisprijs: 5,00 euro
CM-ledenprijs: 3,00 euro
CM-ledenprijs VT: 2,00 euro

Organisatie en info: Samana Oost-Vlaanderen, 09 267 53 53 of oostvlaanderen@samana.be

Meer informatie: https://mijn.samana.be/#/activities/details/115886?redirect=activities

Deze activiteit wordt georganiseerd door Samana Oost-Vlaanderen

Prijs: 3.00 €

Mantelzorger zijn is iets wat je meestal overkomt: je partner, ouder, kind of vriend wordt ziek en jij neemt een deel van de zorg op je. Mantelzorger zijn vergt ook heel wat van je. Het is daarom belangrijk niet te vergeten goed voor jezelf te zorgen.

Samana maakte het boek ‘Klein geluk voor de mantelzorger in Vlaanderen’, een boek vol ‘recepten’ en tips om aan de slag te gaan rond je eigen mantelzorgsituatie.

Tijdens deze workshop staan we, aan de hand van oefeningen, stil bij wat jou inspiratie geeft. Hoe kun je als mantelzorger ook aan jezelf denken en voor jezelf opkomen? Het boek Klein geluk voor de mantelzorger is hierbij de leidraad.

Deze workshop is in samenwerking met de gemeente Malle en Okra Malle

Deelname is gratis maar graag vooraf inschrijven.

Meer informatie: https://mijn.samana.be/#/activities/details/110621?redirect=activities

Deze activiteit wordt georganiseerd door Samana Antwerpen

Ben jij ook vaak vriendelijker voor anderen dan voor jezelf? Hoe zou het zijn om een vriend(in) voor jezelf te kunnen worden?

In deze korte reeks bewandelen we samen het pad van ‘heartfulness’. Een milde levenshouding die steun biedt – zeker in tijden van beproeving.

Inhoud:
Waarom zijn we vaak zo kritisch voor onszelf?
Een veilige plek in jezelf vinden – ook wanneer je je overspoeld voelt.
Milder (beginnen) worden voor jezelf
Anders omgaan met je innerlijke criticus
Voelen wat je nodig hebt om zo je innerlijke kracht te verstevigen.
Als we voor anderen zorgen die hulpbehoevend zijn, kunnen ook wij hun pijn vanbinnen voelen. Hoe verliezen we onszelf daarbij niet uit het oog?

Deze cursusreeks bestaat uit 2 momenten. Er wordt telkens halverwege een korte pauze voorzien.

Gaat door op 9 mei en 16 mei.

Prijs voor de 2 sessies:
Basisprijs: 10,00 euro
CM-ledenprijs: 6,00 euro
CM-ledenprijs VT: 4,00 euro

Meer informatie: https://mijn.samana.be/#/activities/details/110327?redirect=activities

Deze activiteit wordt georganiseerd door Samana Oost-Vlaanderen

Prijs: 6.00 €

Het mantelzorgcafé i.s.m. Samana, Coponcho, Liever Thuis LM en Steunpunt Mantelzorg

Zorg je voor iemand omwille van ziekte, handicap, ouderdom, een psychische kwetsbaarheid, een verslavingsproblematiek of een andere zorgbehoefte? Dan ben je een mantelzorger.

Als mantelzorger ben je van harte welkom op het maandelijkse mantelzorgcafé in De Koffiebranderij op 11 mei van 14.00 tot 16.00 uur. . Wij voorzien alvast een warme tas koffie en stukje heerlijk huisgemaakt gebak.

Thema: hartcoherentie

Lesgever: Peter Rosvelds

Alle mantelzorgers zijn van harte welkom!

Meer informatie: https://mijn.samana.be/#/activities/details/110338?redirect=activities

Deze activiteit wordt georganiseerd door Samana Oost-Vlaanderen

Het leven is vaak complex en onvoorspelbaar.
Als mantelzorger zit je soms in een emotionele rollercoaster die tonnen energie van je vraagt. Op deze momenten helpt jouw persoonlijke veerkracht jou om op een goede manier om te gaan met stress en onvoorziene omstandigheden.
Het leren bewaken van persoonlijke grenzen, durven stilstaan bij zijn persoonlijk energiepeil of veerkracht, leren om even op adem te komen … vormen de inhoud van deze samenkomst met mantelzorgers.
We bespreken enkele strategieën om stress om te buigen in positieve energie. We gaan met elkaar in gesprek en krijgen tips en praktische oefeningen mee die je veerkracht kunnen vergroten.

Lesgeefster: Ellen De Wolf

Prijs:
Basisprijs: 5,00 euro
CM-ledenprijs: 3,00 euro
CM-ledenprijs VT: 2,00 euro

Organisatie en info: Samana Oost-Vlaanderen, 09 267 53 53 of oostvlaanderen@samana.be

Meer informatie: https://mijn.samana.be/#/activities/details/116578?redirect=activities

Deze activiteit wordt georganiseerd door Samana Oost-Vlaanderen

Prijs: 3.00 €

Webinar “Lentegeluk voor mantelzorgers": Luchtige verhalen die bloesemfris ruiken.

Geluk moet je daar naar op zoek gaan, of is geluk iets dat je overkomt?

Verhalenvertelster Marijke Goossens neemt je mee in sprookjesverhalen over LENTEGELUK.

Geniet mee van de magische kracht van bloesems. Laat je leiden door de fluisteringen van het woud. Kan ook jij zo tot rust komen onder het gebladerte van eeuwenoude bomen? Marijke sprokkelde boeiende sprookjes en mythes bij elkaar die ons even uit de hectiek van het leven halen. Met humor en een knipoog verteld zijn het ook verhalen die je doen verstillen en nadenken over jezelf en je (zorg)situatie.

Tijd: 1 uur

Prijs:

Basisprijs: 5 euro

CM-lid en Samana-lid: 3 euro

CM-lid VT en Samana-lid : 2 euro

Meer informatie: https://mijn.samana.be/#/activities/details/117718?redirect=trainingActivities

Deze activiteit wordt georganiseerd door Samana Antwerpen

Prijs: 3.00 €

Na een algemene informatie rond slaap, duiken we dieper in wat de oorzaken kunnen zijn die leiden tot slapeloosheid. Iedereen heeft er wel eens last van. Wat doe je best wel en wat doe je best niet. Je krijgt tips en technieken om te stoppen met piekeren en vervolgens beter de slaap te vatten.

Deelname is gratis, maar graag vooraf inschrijven.

In samenwerking met het LDC De Veldekens

Meer informatie: https://mijn.samana.be/#/activities/details/117627?redirect=activities

Deze activiteit wordt georganiseerd door Samana Antwerpen

Workshop 'Over parels en snoeren' : op zoek naar een waardevol en tevreden leven

Omwille van een zorgsituatie heb je als mantelzorger plots of geleidelijk aan te maken met een veranderd leven. De intense zorg brengt de balans tussen draagkracht en draaglast uit evenwicht. Hoe kan je je weer sterker maken, hoe krijg je meer veerkracht om met de zorgsituatie om te gaan? Hoe kan je, ondanks het ‘zorgen-voor’, nog van betekenis zijn? Hoe vind je de zingeving terug van het leven? Door aandacht te hebben voor jouw zin- en betekenisgeving komt de balans in evenwicht en kan je overgaan naar ‘draaglust’.

Iedereen heeft talenten waarmee je een engagement kan opnemen, zowel naar jezelf als naar anderen. Dat kan iets heel kleins zijn, iets concreets, iets gerichts. Door talenten en verlangens (terug) zichtbaar te maken, zorgt dit ervoor dat je je zinvol en waardevol kan voelen, dat je van betekenis bent en dat je zoekt naar wat je nog echt wil in het leven, naast al het moeten. Het zit soms in kleine dingen die ons (terug) levensvreugde en een gevoel van voldoening en tevredenheid kunnen geven.

Meer informatie: https://mijn.samana.be/#/activities/details/113949?redirect=activities

Deze activiteit wordt georganiseerd door Samana Antwerpen

Mantelzorger zijn kan je helemaal onder druk zetten. Hoe blijf je dit volhouden en hoe ga je om met de spanning van elke dag? Hoe kan je beter omgaan met stress?

Stel dat er een methode is die je veerkracht en je stressbestendigheid vergroot, en die maximum drie keer 6 minuten oefenen per dag vraagt …en dat je dit bovendien zélf kan meten.

Hartcoherentie is een wetenschappelijke onderbouwde methode waarbij je hartritme via een eenvoudige ademhalingstechniek wordt beïnvloed zodat het hart en het brein met elkaar in balans worden gebracht. Tijdens deze infosessie kom je er alles over te weten

In samenwerking met gemeente en OCMW Zoersel.

Deelname is gratis maar graag vooraf inschrijven.

Meer informatie: https://mijn.samana.be/#/activities/details/111308?redirect=activities

Deze activiteit wordt georganiseerd door Samana Antwerpen

Mantelzorger zijn kan je helemaal onder druk zetten. Hoe blijf je dit volhouden en hoe ga je om met de spanning van elke dag? Hoe kan je beter omgaan met stress?

Stel dat er een methode is die je veerkracht en je stressbestendigheid vergroot, en die maximum drie keer 6 minuten oefenen per dag vraagt …en dat je dit bovendien zélf kan meten.

Hartcoherentie is een wetenschappelijke onderbouwde methode waarbij je hartritme via een eenvoudige ademhalingstechniek wordt beïnvloed zodat het hart en het brein met elkaar in balans worden gebracht. Tijdens deze infosessie kom je er alles over te weten.

Lesgever: Peter Rosvelds

Alle mantelzorgers zijn van harte welkom!

Organisator: Samana Provincie Oost-Vlaanderen - 09 267 53 53 - oostvlaanderen@samana.be in samenwerking met LDC De Welle

Meer informatie: https://mijn.samana.be/#/activities/details/115916?redirect=activities

Deze activiteit wordt georganiseerd door Samana Oost-Vlaanderen

Zorg je ook voor iemand uit je naaste omgeving: een zieke partner, een zorgbehoevende ouder of een kind met een handicap? Of help je een vriend of buur? Dan ben jij een mantelzorger!

Zorgen voor iemand lijkt heel vanzelfsprekend, maar soms is ook ondersteuning welkom. Want mantelzorg overkomt je, vaak zonder dat je erop voorbereid bent. Zorgen voor je dierbare is vaak zo vanzelfsprekend dat vergeten wordt dat ondersteuning welkom is.

Wil je ook weten wat mantelzorg precies is, wat de ervaringen zijn van andere mantelzorgers, waar je terecht kan voor ondersteuning, en hoe je ook jezelf niet vergeet?

Prijs: gratis

In samenwerking met het LDC Oosterveld

Meer informatie: https://mijn.samana.be/#/activities/details/117626?redirect=activities

Deze activiteit wordt georganiseerd door Samana Antwerpen

Wat is de functie van het immuunsysteem? Wat is het verschil tussen het specifiek en het niet-specifiek immuunsysteem? Is er een verschil tussen mannen en vrouwen?

Hoe kunnen we het immuunsysteem versterken? Welke vier factoren hebben de grootste invloed op de werking van ons immuunsysteem?

Wat is de invloed van de voeding? Bestaan er stoffen in de voeding die het immuunsysteem kunnen stimuleren? In welke voedingsmiddelen zitten ze en wat is hun precieze rol?

Wat is de rol van ons darmstelsel in het behoud van een goed immuunsysteem? Bestaat er een verband tussen ontstekingen en ons immuunsysteem? Wat is de rol en toegevoegde waarde van bepaalde supplementen?

Nadien is er zeker nog ruimte voor het stellen van vragen.

Prijs:
Basisprijs: 5,00 euro
CM-ledenprijs: 3,00 euro
CM-ledenprijs VT: 2,00 euro

Organisatie en info: Samana Oost-Vlaanderen, 09 267 53 53 of oostvlaanderen@samana.be

Meer informatie: https://mijn.samana.be/#/activities/details/115917?redirect=activities

Deze activiteit wordt georganiseerd door Samana Oost-Vlaanderen

Prijs: 3.00 €

Na een algemene informatie rond slaap, duiken we dieper in wat de oorzaken kunnen zijn die leiden tot slapeloosheid. Iedereen heeft er wel eens last van. Wat doe je best wel en wat doe je best niet. Je krijgt tips en technieken om te stoppen met piekeren en vervolgens beter de slaap te vatten.

Deelname is gratis maar graag vooraf inschrijven.

Meer informatie: https://mijn.samana.be/#/activities/details/111941?redirect=activities

Deze activiteit wordt georganiseerd door Samana Antwerpen

In de week van 23 juni, op de 'Dag van de mantelzorg', zetten we traditioneel de mantelzorger in de bloemetjes. We gaan samen op pad tijdens een deugddoende en gezonde wandeling in het stadspark van Aalst. Bovendien is wandelen een mooie vorm van zelfzorg: het maakt je hoofd leeg en helpt je te ontspannen. En na de wandeling verwennen we je met een lekkere traktatie!

GEHEUGENWANDELING

Iets vergeten doen we allemaal, maar wanneer spreek je nu over geheugenproblemen? Hoe herken je ze en hoe ga je er als omgeving mee om? De antwoorden op deze vragen (en meer) komen aan bod tijdens deze wandeling met verschillende stops. De wandeling is een uitnodiging om met elkaar in gesprek te gaan en bij elke stop sta je stil bij één of meerdere deelaspecten van geheugenproblemen. Je deelt je inzichten met elkaar en krijgt informatie en adviezen aangereikt.

Meer informatie: https://mijn.samana.be/#/activities/details/114524?redirect=activities

Deze activiteit wordt georganiseerd door Samana Oost-Vlaanderen

Deze interactieve lezing is een aanrader voor iedereen die van dichtbij of veraf in aanraking komt met dementie. Geert Baetens vertelt hoe we contact kunnen maken met moeilijk bereikbare mensen. Hoe humor te gebruiken in onze zorg vanuit respect, aandacht, aanraking, kwetsbaarheid en authenticiteit. Je gaat naar huis met bruikbare tips.

Prijs:
Basisprijs: 5,00 euro
CM-ledenprijs: 3,00 euro
CM-ledenprijs VT: 2,00 euro

Organisatie en info: Samana Oost-Vlaanderen, 09 267 53 53 of oostvlaanderen@samana.be

Meer informatie: https://mijn.samana.be/#/activities/details/115921?redirect=activities

Deze activiteit wordt georganiseerd door Samana Oost-Vlaanderen

Prijs: 3.00 €

Maandag 19 juni 2023 organiseren wij een gezonde, ontspannende wandeling voor mantelzorgers.

De wandeling van 5 km kan je starten tussen 14 uur en 15 uur, we sluiten af met koffie en versnapering. De tour is volledig rolstoel toegankelijk.

Ook de persoon voor wie je zorgt, nodigen wij uit om mee op pad te gaan

Prijs:
Basisprijs: 5,00 euro
CM-ledenprijs: 3,00 euro
CM-ledenprijs VT: 2,00 euro

Meer informatie: https://mijn.samana.be/#/activities/details/117747?redirect=activities

Deze activiteit wordt georganiseerd door Samana Oost-Vlaanderen

Prijs: 2.00 €

Geluk moet je daarnaar op zoek gaan, of is geluk iets wat je overkomt? Hoe vind je licht in het donkere woud? Zijn helpers uit onverwachte hoek wel te vertrouwen?

Verteller, Fred Versonnen neemt je mee in sprookjesverhalen over GELUK. Magische sprookjes en mythen over ‘Geluk’.

Al deze verhalen bevatten steeds een wijze kern van waarheid, schoon ingekleed en met humor en een knipoog verteld. Maar het zijn ook verhalen die je even doen stilstaan, je doen nadenken over jezelf en je situatie.

Organisatie en info: Samana Oost-Vlaanderen, 09 267 53 53 of oostvlaanderen@samana.be

Meer informatie: https://mijn.samana.be/#/activities/details/115919?redirect=activities

Deze activiteit wordt georganiseerd door Samana Oost-Vlaanderen

Deze interactieve lezing is een aanrader voor iedereen die van dichtbij of veraf in aanraking komt met dementie. Geert Baetens vertelt hoe we contact kunnen maken met moeilijk bereikbare mensen. Hoe humor te gebruiken in onze zorg vanuit respect, aandacht, aanraking, kwetsbaarheid en authenticiteit. Je gaat naar huis met bruikbare tips.

Prijs:
Basisprijs: 5,00 euro
CM-ledenprijs: 3,00 euro
CM-ledenprijs VT: 2,00 euro

Organisatie en info: Samana Oost-Vlaanderen, 09 267 53 53 of oostvlaanderen@samana.be

Meer informatie: https://mijn.samana.be/#/activities/details/115925?redirect=activities

Deze activiteit wordt georganiseerd door Samana Oost-Vlaanderen

Prijs: 3.00 €

Als mantelzorger neem je veelal de regie in handen voor de zorg van je naaste. Heel wat mensen zijn betrokken bij die zorg: van de thuishulp en de verpleging, tot andere familieleden of vrienden. Die communicatie is niet altijd even gemakkelijk en kan leiden tot frustratie en onzekerheid.

Hoe kan je jouw boodschap helder en oprecht overbrengen, zonder jouw eigen gevoelens en behoeften te negeren? Tijdens deze infosessie maak je kennis met de basisprincipes van geweldloze/verbindende communicatie, geïnspireerd op het gedachtegoed van Marshall Rosenberg.

Via verbindende of geweldloze communicatie communiceer je helder, direct en op een ontwapende manier, met aandacht en respect voor jezelf en de ander. Vanuit deze aandacht en erkenning maak je écht contact, wat leidt tot meer begrip en betere samenwerking.

De verschillende stappen komen aan bod: het belang van waarneming, het erkenning geven aan gevoelens en behoeften van jezelf én de ander en het uiten van een verzoek.

In samenwerking met LDC 't Cogelshof.

Deelname is gratis maar graag vooraf inschrijven.

Meer informatie: https://mijn.samana.be/#/activities/details/110779?redirect=activities

Deze activiteit wordt georganiseerd door Samana Antwerpen