Voor de piekeraars onder ons is het vaak moeilijk om - zelfs maar voor even - onze zorgen te vergeten. …
0 reacties
Ben je altijd al een slechte slaper geweest? Of zorgen je mantelzorgtaken ervoor dat je steeds vaker moeilijk in slaap …
0 reacties
Je hoeft niet meteen een atleet te worden, wanneer je iets van sport of beweging wilt inpassen in je leven. …
2 reacties
Strooi jij nogal kwistig met het zout? Tijd voor een nieuwe start. Investeer in je gezondheid en probeer wat minder …
0 reacties
